Le suivi nutrition qui rivalise avec les meilleurs.
Aussi complet qu’un MyFitnessPal ou un Lifesum — mais intégré à votre entraînement, sans publicité, et avec un débrief IA quotidien que personne d’autre ne propose.
Saisie sans friction
Scannez un code-barres, prenez une photo de votre assiette, ou cherchez dans une base massive. Vos aliments favoris et récents remontent automatiquement.
Une base de données fiable
La base française CIQUAL/ANSES en priorité (badge « Vérifié »), complétée par OpenFoodFacts, USDA et FatSecret. Des valeurs en lesquelles vous pouvez avoir confiance.
Macros & TDEE personnalisés
Votre dépense énergétique calculée, vos cibles de protéines/glucides/lipides suivies en temps réel, et un objectif calorique cohérent avec votre programme.
Débrief IA quotidien
Chaque jour, un bilan bienveillant noté sur 100 : variété, équilibre des macros, conseils ciblés et encouragements. Personne d’autre ne fait ça.
Comment ça se compare ?
Les fonctionnalités qui comptent vraiment, côte à côte.
| Fonctionnalité | Training | MyFitnessPal | Lifesum |
|---|---|---|---|
| Base française CIQUAL/ANSES vérifiée | |||
| Scan de codes-barres | |||
| Reconnaissance par photo | |||
| Débrief IA quotidien noté /100 | |||
| Calories liées à l’entraînement réel | |||
| Sans publicité |
Comparatif indicatif établi à partir des offres publiques. Les marques citées appartiennent à leurs propriétaires respectifs.